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錦糸町はり灸院 坐骨神経痛19 坐骨神経痛と膝裏の痛み

" 坐骨神経痛, 川嶋 裕香里 "

2017年12月6日

錦糸町はり灸院 坐骨神経痛19 坐骨神経痛と膝裏の痛み

みなさんこんにちは、

錦糸町はり灸院 川嶋 裕香里です。

 

・ふくらはぎが張る

・膝の裏に痛みがある

 

冬になって1番冷えを感じるのって 足 ですよね(‘’Д’’)

 

 

坐骨神経痛と膝裏の痛み

 

 

寒さによって血流が悪くなることで、筋肉が緊張し坐骨神経を圧迫します。

すると神経が滞り、膝裏の反応点として痛みが出てきてしまいます。

 

また、膝の裏には膝窩リンパ節というものが存在し、足に溜まった老廃物を体の外に出してくれます。

リンパ節周辺の筋肉も緊張すると滞り、つまってしまうので、足はしっかり温め

膝裏も痛む場所をクルクルとさするだけでもリンパは流れていくので心がけていくと、

坐骨神経痛予防になるのでおすすめです!

 

では次回の更新でお会いしましょう♪

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

墨田区 錦糸町はり灸院 鍼灸師 川嶋裕香里

カテゴリー: 坐骨神経痛, 川嶋 裕香里.
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